Upam, da ste imeli lepo in sproščujoče poletje. V Chatri smo že pričeli s poletno jogo, veseli bomo vašega obiska. Živimo v zanimivih časih in vsak od nas ima možnost izbire. Bomo dali energijo strahu, jezi, sovraštvu, ali sočutju in ljubezni? Čustvi, kot sta strah in jeza, lahko uporabimo kot motivacijo, da pričnemo s prakso joge in prevzamemo odgovornost za svoje življenje. Ne čakajmo, da se spremeni življenje okoli nas, ampak spremenimo način dojemanja in kako sodelujemo z življenjem. S prakso joge integriramo naše telo, um in duha. Ko stopimo na blazino, s položaji, dihom, meditacijo in sproščanjem, dvignemo nivo energije in le to usmerimo v ljubezen in sočutje. Z rednim urnikom pričnemo z nekaterimi praksami v septembru, z drugimi v oktobru. Število mest v skupini je omejeno, zato si zagotovite svoje mesto s pravočasnim vpisom. |
Novost na urniku je Dinamična joga. Z vami bo Zina. Vabi vas v ponedeljek, 22.08. ob 19 uri na brezplačno predstavitevno uro. Prijave obvezne na email: joga@chatra.si Delavnice Menopavzne joge bom razpisala v novembru. Za vse, ki se želite udeležiti delavnic, je priporočljivo, da s prakso jogo pričnete že prej. Podrobnejše informacije v zvezi z Menopavzno jogo najdete na naši spletni strani. Veselimo se vašega obiska in vas lepo pozdravljamo, Ana, Zina, Klavdija |
