Ohladi se

Vročinski oblivi

Omili vročinske oblive in se jih nauči sprejeti.

Te mučijo vročinski oblivi?

Ta delavnica praznuje in časti žensko v vseh življenjskih obdobjih in ciklih z nežno obnovitveno jogo in sproščanjem skozi dihalne vaje.

Naj bo to tvoja priložnost, da se odklopiš od zunanjega sveta ter se ponovno povežeš s svojo žensko naravo, hkrati pa obnoviš telo, um in dušo.

Po vadbi se boš počutila ohlajena, sproščena in pomirjena.

Kako bo delavnica potekala ter česa vsega boš tam deležna:

  • Dobrote in pijača dobrodošlice
  • Uvod
  • Ženski krog*
  • Zapis misli in morebitnih skrbi pred vadbo & namera
  • Dihalne vaje
  • Menopavzna joga za lajšanje vročinskih oblivov
  • Čas za razmislek in zapis misli po vadbi*
  • Zaključni krog
  • Diskusija o občutkih
  • Brošure in gradivo

*Ženski krog:

To bo varen prostor, kjer se bomo zbrale za izmenjavo osebnih prigod, izkušenj in znanja. Vsaka bo imela priložnost, da se izrazi in poveže z drugimi ženskami na podobni poti. Namen je, da si med seboj zaupate, se podpirate in govorite svobodno ter brez obsojanja.

Skupaj bomo proslavile našo edinstveno raznolikost in se spomnile moči in modrosti ženske energije.

*Čas za razmislek

Priložnost za zapis v dnevnik in čas samorefleksije.

Dovoli si biti srečna. V vseh nas se dnevno kopiči na tisoče in tisoče misli, ki seveda vplivajo na naše razpoloženje in počutje. Pisanje dnevnika je super vaja za razbremenitev misli in občutkov tako, da vse kar nas teži znotraj, zapišemo na list papirja. Ni potrebno zadrževati bremena v sebi, soočimo se z njim ter se ga osvobodimo skozi pisanje in izražanje.

Na naši strani uporabljamo piškotke za pravilno delovanje strani in beleženje obiskanosti strani. S strinjanjem nam dovolite uporabo piškotkov.

Nastavitve zasebnosti shranjene!
Nastavitve zasebnosti

Ko obiščete katero koli spletno mesto, le to lahko shranjuje ali pridobi podatke v vašem brskalniku, večinoma v obliki piškotkov. Tukaj nadzirate svoje osebne nastavitve za piškotke.

Ti piškotki so potrebni za delovanje spletnega mesta in jih ni moč onemogočiti.

Za pravilno delovanje spletne strani uporabljamo naslednje tehnične piškotke
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Onemogoči vse storitve
Omogoči vse storitve