MASAŽE V CHATRI

Izvaja

TANJA VISENJAK

RATEČE 68, 4283 RATEČE – PLANICA

TELEFON:

( +386 ) 068 636 499

Glavni namen masaže je:

 

– zmanjšanje bolečin v mišicah in sklepih,
– boljša prekrvavitev,
– večja gibljivost, raztegljivost in prožnost mišic,
– izboljšanje pretoka limfe
– izboljšanje prebave
– izboljšano duševno počutje
– pomirjenost in sproščenost

Masaža ima lahko tudi določene omejitve oz. Kontraindikacije, zato se na začetku terapije z vami pogovorim o vaših zdravstvenih težavah. Pri težjih oblikah bolezni in težav pa najprej svetujem obisk zdravnika.

Masaža hrbta

Masažo hrbta izvajam glede na potrebe in težave pozameznika. Poslužujem se tehnik klasične, športne in tuina – terapevtske masaže.

 

Namen masaže hrbta je boljša cirkulacija, sprostitev mišic, odprava bolečin v mišicah, večja mobilnost in splošno boljše počutje.

 

Masažo hrbta izvajam 30 min

Masaža celega telesa

Masažo celega telesa izvajam 60 min ali 90 min, odvisno od želje stranke.

 

60 min masaža celega telesa zajema masažo hrbta, rok in nog; 90 min pa je dodana še masaža glave, prsnega koša in trebuha.

Masažni prijemi in tehnike so prilagojene glede na potrebe in težave stranke. Za ta namen uporabljam tehnike klasične, športne in tuina- terapevtske masaže.

Protibolečinska masaža hrbta

Pri protibolečinski masaži hrbta poleg ročnih tehnik masaže uporabljam tudi ventuze – vakuum.

 

Ventuze so stekleni, plastični ali silikonski kozarčki, ki jih polagam na telo posameznika in ustvarijo vakuum na tkivih. S tem zelo dobro delujejo na cirkulacijo mišic in čiščenje toksinov iz telesa.

S pomočjo vakuuma se zlepljene mišice in tkiva hitreje razlepijo in lažje drsijo med seboj, posledično dobijo več kisika in hranil, ki potem ugodno vpliva na sprostitev bolečin.

protibolečinska masaža hrbta traja 45 min

Delna masaža

Delno masažo izvajam v kombinaciji masaže hrbta in nog ali hrbta in rok, odvisno od želje stranke.

 

Tehnike masaže so prilagojene glede na potrebe in težave  posameznika.

Masaža traja 45 min.

Japonski naravni lifting obraza

To je metoda, s katero se znebimo oz. Zmanjšamo vidnost gubic na naraven način.

 

Poleg pomlajevanja ima še veliko drugih pozitivnih učinkov. Vaša koža bo po masaži veliko bolj sijoča in nahranjena, refleksoterapija obraza pripomore k boljšemu počutju celotnega telesa, akupresurne točke pa spodbujajo vaše organe k boljšemu delovanju ter spodbujajo limfni sistem, ki vaše telo očisti toksinov.

deli se na več sklopov in sicer:

– nežno čiščenje in blagi piling obraza

– stimulacija akupresurnih točk na obrazu

– refleksoterapija obraza

– lifting

Olja, pilingi in čistilni geli, ki jih pri tem uporabljam so popolnoma naravni.

Primeren je tako za moške kot za ženske.

 

Traja od 45 – 60 min.

Refleksoconska masaža stopal

Refleksoconska masaža stopal je oblika masaže, kjer s pritiskanjem in masiranjem refleksnih področij na stopalih vplivamo na sproščanje in ravnovesje celotnega telesa.

 

Najbolj učinkovita je pri težavah stopal in nog, menstrualnih težavah, težavah s prebavo, akutno zakrčenostjo mišic ( ”heksenšus”) , stresu in glavobolu ter izredno učinkovita pri sproščanju celega telesa.

Traja od 45 – 60 min

Anticelulitna masaža

pospešuje izločanje znoja in loja , povečuje mišični tonus in povečuje napetost in prožnost kože .

 

Dejstvo je, da se celulita v celoti ne da odpraviti, lahko pa se ga v precejšnji meri zmanjša, za kar pa je izredno pomembna tudi zdrava prehrana, telesna vadba in anticelulitna masaža.

Za maksimalno učinkovitost anticelulitne masaže priporočam vsaj 12 do 15 tretmajev 1x do 2x letno. Masaža traja 45 min.

Kineziotaping

To je metoda lepljenja posebnih trakov na kožo oz. ”Oboleli” del telesa. Trak je narejen iz elastičnih polimernih in bombažnih vlaken, na katerem je nameščeno lepilo iz 100% akrila, katero običajno ne povzroča nobenih alergij in draženja kože. Zagotavlja zračnost kože in je zelo tanek, zato ga običajno po 10 minutah ne čutimo več.

 

Učinkovit je 3 – 5 dni in je vodoodporen, zato vas ne ovira pri vsakodnevnih aktivnostih, tuširanju in športu.

Glavna funkcija kineziotapinga je izboljšanje funkcije mišic, izboljšanje cirkulacije telesnih tekočin, zmanjšanje bolečin in podpiranje funkcije sklepov.

Cenik masaž

  • MASAŽA HRBTA 30 MIN

    25 €
  • DELNA MASAŽA 45 MIN

    35 €
  • MASAŽA CELEGA TELESA 60 MIN

    45 €
  • MASAŽA CELEGA TELESA 90 MIN

    60 €
  • PROTIBOLEČINSKA MASAŽA HRBTA 45 MIN

    30 €
  • REFLEKSOCONSKA MASAŽA STOPAL 45 - 60 MIN

    40 €
  • JAPONSKI NARAVNI LIFTING OBRAZA 45 - 60 MIN

    40 €
  • ANTICELULITNA MASAŽA 45 MIN

    30 €
  • KINEZIOTAPING

    10 €
  • TESLA METAMORFOZA

    25 €
  • DELAVNICA PLESNA MEDITACIJA

    20 €
  • PAKET 5 TRETMAJEV

    5% popust
  • PAKET 10 TRETMAJEV

    10% popust
  • PAKET 15 TRETMAJEV

    15% popust

* PRIDRUŽUJEM SI PRAVICO DO SPREMEMBE CENIKA

* CENIK VELJA OD 1.4.2020

Informacije in prijave

Izvaja

TANJA VISENJAK

TELEFON: 068 636 499

Dobrodošli na masaži v Chatri

040 515 701

joga@chatra.si

Na naši stran uporabljamo piškotke za pravilno delovanje strani in beleženje obiskanosti strani. S strinjanjem nam dovolite uporabo piškotkov.

Nastavitve zasebnosti

Ko obiščete katero koli spletno mesto, le to lahko shranjuje ali pridobi podatke v vašem brskalniku, večinoma v obliki piškotkov. Tukaj nadzirate svoje osebne nastavitce za piškotke.

Ti piškotki so potrebni za delovanje spletnega mesta in jih ni moč onemogočiti.

Za pravilno delovanje spletne strani uporabljamo naslednje tehnične piškotke
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Onemogoči vse storitve
Omogoči vse storitve

Dragi obiskovalci Chatre!

 

Težko mi je sprejeti to odločitev, a sem se odločila, da do nadaljnjega Chatra zapira svoj dežnik.

 

Kljub temu, da sem poskrbela za preventivne ukrepe in vem, da ste bili pri obiskih odgovorni, čutim, da to ni dovolj. Ne želim biti razlog, da nekdo zapusti svoj dom, ne želim podcenjevati strahu, ki je marsikoga ohromel.

Mogoče ljudje reagirajo prehitro ali premalo, ne vem in ne želim sodit.

 

Zagotovo pa vem, da je v teh časih praksa joge še toliko bolj pomembna. Sedaj moramo bolj kot kdaj koli prej vaditi prisotnost. V izrednih situacijah strahu ego prinaša ločitve. Za nekaj časa se bomo fizično ločili, a bomo ohranili čustveno bližino. Podprla vas bom s posnetki, katere boste prejeli po
elektronski pošti. Več o tem v prihodnjih dneh.

 

 

Ostanite zdravi,

vaša Klavdija