Chatra
Chatra v sanskrt jeziku pomeni dežnik in simbolizira varnost, zaščito.
V okviru Chatre je moje poslanstvo, da ti nudim prostor, kjer se boš počutila varno, podprto ter se ob tem tudi sprostila in zabavala.
- oseben pristop 1:1
- dobrodošla prav vsaka ženska, z nič izkušnjami ali pa z desetletji redne prakse joge
- na jogo gledam celostno, ne samo kot obliko fizične vadbe
- cilj je živeti bolj polno, mirno in radostno življenje
O meni
Klavdija Tavčar Klofutar
Moj začetek jogijske prakse je bila Ashtanga joga. Ashtanga joga mi je pomagala, da sem začela bolje in globje spoznavati samo sebe. Po nekaj letih te prakse se je pojavila želja, deliti svojo izkušnjo z ostalimi, zato sem se odločila, da naredim učiteljski tečaj.
Danes povezujem dinamično, močno in osredotočeno Yang prakso z mehkejšo, bolj osebno in uravnoteženo Yin prakso. Moje poslanstvo učenja joge je, da vam z odgovornim učenjem pomagam, da poglobite zavedanje telesa, diha in misli. S tem ohranjate svoje telo prožno, zmanjšate stres, izboljšate zdravje, živite bolj polno, celostno in z več radosti.
Poleg tega je moja želja in vizija še, da ženske doživimo pozitiven prehod v menopavzo. Chatra je del te vizije, podpira ženske, da postanemo čustveno uravnotežene in smo sposobne cveteti v svojem srednjem obdobju življenja.
Veselim se deliti svoje izkušnje z vami in vas pozdravljam v Chatri.
Izobraževanja:
- 2012 200 urni učiteljski tečaj, Caroline Klebl, Amorgos
- od leta 2013 do 2015 opravljenih več delavnic z Graeme Northfieldom, senior Ashtanga učitelj, Avstralija
- 2013 delavnica s Kino McGregor
- 2014 učiteljski tečaj za najstnike, TeenYoga, London
- 2014 tečaj klasične masaže, Higeja, Ljubljana
- 2015 učiteljski tečaj Yin joge, Sarah Powers, Cadiz
- 2015 tečaj aromaterapije, Magnolija, Ljubljana
- 2016 delavnica z Maty Ezraty, Paros
- 2017 umik v samoto, Martin Ayward, Cubjac
- 2018 Hormonska joga, Dinah Rodrigues, Berlin
- 2022 Menopavzna joga, Petra Coveney, VB
