Chatra prostor

Chatra v sanskrt jeziku pomeni dežnik in simbolizira varnost, zaščito.

V Chatri je naše poslanstvo, da vam nudimo prostor, kjer se boste počutili varno, podprto ter se ob tem tudi sprostili in zabavali.

Podrobneje o naših vadbah

O nas

Klavdija Tavčar Klofutar

Moj začetek jogijske prakse je bila Ashtanga joga. Ashtanga joga mi je pomagala, da sem začela bolje in globje spoznavati samo sebe. Po nekaj letih te prakse se je pojavila želja, deliti svojo izkušnjo z ostalimi, zato sem se odločila, da naredim učiteljski tečaj.

Danes povezujem dinamično, močno in osredotočeno Yang prakso z mehkejšo, bolj osebno in uravnoteženo Yin prakso. Moje poslanstvo učenja joge je, da vam z odgovornim učenjem pomagam, da poglobite zavedanje telesa, diha in misli. S tem ohranjate svoje telo prožno, zmanjšate stres, izboljšate zdravje, živite bolj polno, celostno in z več radosti.

Poleg tega je moja želja in vizija še, da ženske doživimo pozitiven prehod v menopavzo. Chatra je del te vizije, podpira ženske, da postanemo čustveno uravnotežene in smo sposobne cveteti v svojem srednjem obdobju življenja.

Veselim se deliti svoje izkušnje z vami in vas pozdravljam v Chatri.

Izobraževanja:

2012 200 urni učiteljski tečaj, Caroline Klebl, Amorgos
od leta 2013 do 2015 opravljenih več delavnic z Graeme Northfieldom, senior Ashtanga učitelj, Avstralija
2013 delavnica s Kino McGregor
2014 učiteljski tečaj za najstnike, TeenYoga, London
2014 tečaj klasične masaže, Higeja, Ljubljana
2015 učiteljski tečaj Yin joge, Sarah Powers, Cadiz
2015 tečaj aromaterapije, Magnolija, Ljubljana
2016 delavnica z Maty Ezraty, Paros
2017 umik v samoto, Martin Ayward, Cubjac
2018 Hormonska joga, Dinah Rodrigues, Berlin
2022 Menopavzna joga, Petra Coveney, VB

Ana Pirih

Z jogo sem se začela ukvarjati pred približno desetimi leti, ko sem prišla v stik z meditacijo in njenimi koristmi, čeprav sploh nisem bila v iskanju nečesa povezanega z jogo. Ta je, skozi čas prišla sama od sebe. Nekaj let za srečanjem z meditacijo je moje zanimanje ujel tudi drugi del joge, predvsem gibalni in dihalni, ki me je iznenada začel zelo zanimati.

Tako sem veliko svojega takratnega časa posvetila raziskovanju joge in vsakodnevna praksa se je že zelo kmalu izkazala za odlično orodje za okrepitev mojega telesa, ki je bilo takrat precej hormonsko neuravnovešeno. Z jogo sem tako na začetku vse bolj in bolj prihajati v stik s svojim telesom in zaznavo različnih povezav v njem. Predvsem čustev, ki svoj spomin zapišejo ne samo v možgane, ampak lahko tudi v preostali del telesa.

Skozi svoje raziskovanje sem sčasoma postala tudi učiteljica joge in začela raziskovati tudi smer poučevanja vadb. Sama se sicer nimam za učiteljico, bolj raziskovalko, ki spoznanja prenaša naprej.

Trenutno mi bolj ustreza »nežnejši« način vadbe joge (Hatha), s poudarkom na zaznavi diha in telesa.

Joga, kot še nekaj drugih tehnik s katerimi sem se srečala v življenju, so mi do zdaj pomagale pokazati in v sebi osvetliti marsikatero pot, ki je vodila v mnogo pristnejši stik s seboj, posledično pa tudi okolico.

Izobraževanja:

2016 Učiteljski tečaj RJU 300 pri Daši Lakner – Agni Studio Ljubljana
2017 + 2018 Chantal Hauser – Delavnice Forrest joge, Ljubljana
2018 Elena Brower – Katonah joga, Dunaj
2017 – 2019 Reiki I, II, III, Ljubljana
2020 + 2021 – osnovne virutalne delavnice Expressive arts therapy – Healing power of art in Corona times

Zina Ravnik

Ko sem po poškodbi kolena v najstniških letih zaključila s treningi odbojke, sem začela iskati alternativo, ki bi mojemu telesu omogočila vzdrževanje zdrave vitalnosti. Po naključju sem odkrila jogo, s katero sva tako imeli naslednjih nekaj let “on and off relationship”.

V začetku mi je joga predstavljala le fizično prakso, kasneje sem spoznala, da je čarovnija prav v prepletanju fizične z mentalno, včasih celo duhovno prakso. Ker sem po svojih sposobnostih in poklicnem življenju čisti naravoslovec (kar mi, da ne bo pomote, popolnoma ustreza), mi joga omogoča ravnovesje, krepi tisto plat mene same, ki je v večjem delu dneva ne razvijam.

V lanskem letu sem se odločila narediti korak naprej in v letu 2021 zaključila učiteljski tečaj v Agniyoga school (RJŠ 300), saj bi rada to, kar odkrivam na svoji poti, delila s svetom.

Verjamem da vsak posameznik lahko najde svoje mesto v jogi in joga v njem.

Drugi o nas

Že takoj, ko vstopiš v joga studio Chatra ,te že sam ambient s svojo nenasičenostjo in pozitivno klimo pomiri. Pred meseci, ko me je Klavdija povabila, naj pridem, nisem pričakovala, da njene besede ,, če ne danes, pa jutri ,, s katerimi te med vadbo pomiri in spodbudi, v tolikšni meri res držijo. Tako me danes bolje drži moje telo, um in s tem zavedanje sebe ter pridobljene notranje energije in pozornosti, ki si jo deležen v Chatri.

Lili, Bled

Že dalj časa sem simpatizirala z idejo, da bi začela z vadbo joge. Prijateljica Monika me je povedala za Chatro in dokončno sem se odločila, da se podam v nekaj novega - v prakso joge. Začetki so bili težki, ker je bilo zame vse novo, ampak sem vztrajala in sem vesela, da danes pri sebi vidim napredek. Klavdija v Chatri si večkrat med prakso vzame čas prav zame, da izboljša moj položaj in tako delam vaje vedno bolj pravilno.

Maja, Lesce

V Chatri je domače in lepo, vedno po čaju diši. S Klavdijo pa zabavno in ljubeznivo, a hkrati zahtevno in precizno.

Žiga, Lesce

Čas, ki ga preživim v Chatri, je čas zame. Klavdijina yin yang joga mi je zlezla pod kožo in se je zelo veselim vsak teden znova. Priporočam jo vsem, ki želijo umiriti svoje misli in poskrbeti za gibčno telo.

Janja, Lesce

Popolnoma nov studio, čudovito opremljen, z vsemi pripomočki za vadbo. Toplino in dušo mu poleg obiskovalcev vliva učiteljica Klavdija s svojo milino, potrpežljivostjo, odločnostjo in znanjem. Različne vadbe, sama obiskujem Ashtango, ki je odlična! Ko enkrat prideš, ne moreš nehat, te kar nekaj vleče. Zelooo priporočam!

Sandra, Bled

V natrpanem urniku je zelo pomembo, da kvalitetno izkoristim svoj prosti čas. Chatra joga se je zame izkazala za super izbiro! V lepem ambientu in s super-top učiteljico Klavdijo, ki nas vodi skozi učne ure joge, vedno uspem povsem sprostiti svoj um in telo.

Zala, Bled

Eno izmed največjih odkritij v letu 2018 je prav gotovo joga pri Klavdiji, v nadvse pozitivnem smislu seveda.

Sabina, Radovljica

V Chatri odložim svoj dan, se posvetim sama sebi, svojim občutkom in svojemu telesu. Vsaka praksa je na nek način drugačna, vsakič znova se učim nekaj novega o jogi, o sebi.

Nina, Jesenice

Chatra etiketa

Prosimo, da pridete pravočasno, vsaj 5 minut pred začetkom prakse. Če ste prvič, pridite 15 minut pred začetkom.
Za prakso potrebujete udobna športna oblačila, ki vam omogočajo prosto gibanje.
Prosimo, da na prakso pridete čisti in da ne uporabljate močnih dišav, ki lahko motijo ostale. Prav tako vam odsvetujemo nošenje nakita.
V studiu imate brezplačno na razpolago joga blazine, ki jih po uporabi očistite s čistilom, ki vam je na voljo v studiu.
Če ste poškodovani ali imate kakršne koli zdravstvene težave, ki lahko vplivajo na vašo prakso, nas o tem obvestite.
Prosimo, da v galerijo ne nosite mobilnih telefonov in tudi v garderobi naj bodo izključeni ali potiho.
Prosimo, da upoštevate tišino in pred prakso zmanjšate pogovor kolikor je mogoče.
Med prakso vam priporočamo, da ne pijete. V spodnjih prostorih imate pred in po praksi na razpolago čaj in vodo.
Priporočljivo je, da vsaj dve uri pred vadbo ne zaužijete hrane.
Studio ne odgovarja za vaše osebne predmete.