Chatra joga studio

vaš prostor za Yin&Yang jogo, Ashtanga jogo, Dinamično jogo, Acro jogo, Hormonsko jogo, Funkcionano vadbo

Studio

Chatra v sanskrt jeziku pomeni dežnik in simbolizira  varnost, zaščito.

V Chatra joga studiu je naše poslanstvo, da vam nudimo prostor, kjer se boste počutili varno, podprto ter se ob tem tudi zabavali.

V studiu lahko izbirate med Yin&Yang jogo, Ashtanga jogo, Dinamično jogo, Acro jogo, Funkcionalno vadbo, Hormonsko jogo.

Zakaj izbrati naš studio?

  • smo ekipa posameznikov, ki delamo, kar nas veseli in izpolnjuje
  • smo odgovorni, saj se redno izobražujemo
  • zagotavljamo oseben pristop v majhnih skupinah do največ 12 udeležencev
  • čisti, svetli prostori opremljeni s pripomočki
  • zaupa nam vse več vadečih
  • dobrodošel prav vsak, z nič izkušnjami ali pa z desetletji redne prakse
  • na jogo gledamo celostno, ustvarjamo okolje in skupnost, kar nam omogoča, da se joga iz podloge prenese tudi v vsakdanje življenje
  • ker vam privabimo nasmeh na obraz…

podrobneje o naših vadbah

urnik vadb

>  cenik

Ekipa studia Chatra

Klavdija Tavčar Klofutar

Dip.upr.org

vodja Chatra joga studia

Že od malih nog me je zanimalo človeško telo, saj sem kaj kmalu ugotovila, da velja rek “Zdrav duh v zdravem telesu«. Rekreacijsko sem se ukvarjala z različnimi športi. Ker sem želela svoje veselje do športa deliti z ostalimi, sem naredila tečaj za vaditeljico aerobike. Po rojstvu hčerke Alje sem si želela pridobiti nazaj kondicijo in s prijateljico sva začeli obiskovati ure joge. Izkazalo se je, da je moje telo zelo zakrčeno. Začetki joge so bili zato težki. Zahvaljujoč športno tekmovalnemu duhu sem vztrajala.

 

Ko sem spoznala Ashtanga jogo sem našla, kar sem iskala. To je bil moj začetek redne jogijske prakse. Ashtanga joga mi je pomagala, da sem začela bolje in globje spoznavati samo sebe. Vse to pa s pomočjo senior učitelja Greame Northfielda, ki me je naučil, da joga ni zgolj fizična praksa.

 

Zopet se je pojavila želja deliti svojo izkušnjo z ostalimi, zato sem se odločila, da naredim učiteljski tečaj.

 

Ko mi je jogijska znanka predstavila Yin stil joge sem naredila I.stopnjo učiteljskega tečaja pri Sarah Powers in k jogijski praksi pristopila bolj celostno.

 

Danes povezujem dinamično, močno in osredotočeno Yang prakso z mehkejšo, bolj osebno in uravnoteženo Yin prakso.

 

Moje poslanstvo učenja joge je, da vam z odgovornim učenjem pomagam, da poglobite zavedanje telesa, diha in misli. S tem ohranjate svoje telo prožno, zmanjšate stres, izboljšate zdravje, živite bolj polno, celostno in z več radosti.

 

Veselim se deliti svojo izkušnjo z vami in vas pozdravljam v Chatra-joga studiu!

Izobraževanja:

  • 2012 200 urni učiteljski tečaj, Caroline Klebl, Amorgos
  • od leta 2013 do 2015 opravljenih več delavnic z Graeme Northfieldom, senior Ashtanga učitelj, Avstralija
  • 2013 delavnica s Kino McGregor
  • 2014 učiteljski tečaj za najstnike, TeenYoga, London
  • 2014 tečaj klasične masaže, Higeja, Ljubljana
  • 2015 učiteljski tečaj Yin joge, Sarah Powers, Cadiz
  • 2015 tečaj aromaterapije, Magnolija, Ljubljana
  • 2016 delavnica z Maty Ezraty, Paros
  • 2017 umik v samoto, Martin Ayward, Cubjac
  • 2018 Hormonska joga, Dinah Rodrigues, Berlin

Lea Strniša

gimnazijski maturant

Z Acro jogo sem se srečala leta 2015, pri izvrstni učiteljici Evi Brovinsky. Eva me spodbuja in deli znanje še danes. Leta 2018 sem pri njej zaključila izobraževanje za učiteljico Acro joge. Nad novim znanjem sem navdušena in hvaležna. Želim ga prenesti tudi na druge.

 

Acro joga je super. Spoznala sem marsikatero veščino in se podala na pot raziskovanja. Pa ne v duhovnem smislu. Pri Acro jogi je zanimivo, ko stopiš korak nazaj, gledaš, opazuješ, razmišljaš in raziskuješ, zakaj ti nek položaj ne uspe. Vztrajaš, poskušaš, komuniciraš. Iščeš ravnovesje in so vzponi in mini padci in ponovno poskušaš. Kaj povezave z vsakdanjim življenjem? Seveda. Zato mi je Acro joga toliko bolj všeč.

 

Skozi prakso Acro joge sem spoznala še eno čudovito vejo – tajska masaža. Ta izkušnja me je tako prevzela, da se nadaljnjemu izobraževanju nisem mogla upreti. Tečajev pri gospodu Davorju Haberju (Zagreb) in delavnic pri Bobu Haddadu (ZDA) ne izpustim več. Sproščujoča in tako celostna masaža, ki te sprosti in umiri.

 

Leta 2014 sem zaključila tudi tečaj klasične masaže in dve leti kasneje športne.
Poleg Acro joge od leta 2014 obiskujem še tečaje Iyengar joge in ples ob drogu.

Nina Klemenčič

Dipl.prav.

Že od majhnega in še danes se ukvarjam z najrazličnejšimi športi. Dolgo časa sem jogo jemala kot nekaj, kar me ne zanima, s čimer se ukvarjajo samo starejši in obnemogli.

 

Kakšnih 5 let nazaj pa so me na enem izmed mojih surferskih potovanj fantje v line-upu povabili, naj se jim pridružim na večerni jogi. Sprva sem bila prepričana, da se hecajo, no na koncu sem vseeno pristala v skupini 10 fantov in energične vaditeljice. Kaj kmalu mi je bilo kristalno jasno, da so bila vsa moja prepričanja daleč od resnice. Bila sem popolnoma presenečena, premočena, predvsem pa navdušena. Učinek jogijske prakse na moje telo, predvsem pa na vedno hiperaktivnega duha, je bil zasvajajoč. Še nekaj takih srečanj z jogo po celem svetu in ogromno ljudi, ki me še danes navdihujejo s svojo prakso joge na podlagi in v vsakdanjem življenju, in končno sem se odločila, da se jogi bolj resno posvetim. Tečaj za vaditeljico joge sem opravila leta 2017 na Baliju, pod budnim očesom Sunny Richards. Novo znanje ter želja po deljenju te čudovite prakse in načina življenja sta me pripeljala do Chatre.

 

V življenju se nikoli ne naveličam učenja, pri jogi pa še posebej ne. Inspiracija je lahko vse in vsak, ki pride na moje ure, prinese nekaj novega.

Žan Mekina

študent 4. letnika kineziologije na Fakulteti za šport v Ljubljani

Za  študij kineziologije sem se odločil zaradi velike ljubezni do športa in gibanja na sploh. Moja želja je usmeriti ljudi k bolj zdravemu in bolj kakovostnemu življenjskemu slogu, del tega pa je zagotovo tudi zadostna količina gibanja.

 

Kot športnik sem se v otroštvu preizkušal v različnih športih, nato pa sem se 11 let aktivno ukvarjal z odbojko pri OK Žirovnica, s katerimi smo se tudi uvrstili v 1. Državno odbojkarsko ligo.

 

Trenutno delujem kot učitelj smučanja in pomagam pri splošni telesni pripravi za mlajše otroke v okviru SK Radovljica. V prostem času pa se rekreativno ukvarjam z različnimi športi in masažo.

Usposobljenosti:

  • Učitelj alpskega smučanja 2
  • Učitelj nordijskega smučanja 2
  • Vaditelj plavanja
  • Vaditelj atletike

 

Certificiran za organizacijo in izvedbo zdrave vadbe ABC

Drugi o nas

Chatra joga studio etiketa

  • Prosimo, da pridete pravočasno, vsaj 5 minut pred začetkom prakse. Če ste prvič, pridite 15 minut pred začetkom.
  • Za prakso potrebujete udobna športna oblačila, ki vam omogočajo prosto gibanje.
  • Prosimo, da na prakso pridete čisti in da ne uporabljate močnih dišav, ki lahko motijo ostale. Prav tako vam odsvetujemo nošenje nakita.
  • V studiu imate brezplačno na razpolago joga blazine, ki jih po uporabi očistite s čistilom, ki vam je na voljo v studiu.
  • Če ste poškodovani ali imate kakršne koli zdravstvene težave, ki lahko vplivajo na vašo prakso, nas o tem obvestite.
  • Prosimo, da v galerijo ne nosite mobilnih telefonov in tudi v garderobi naj bodo izključeni ali potiho.
  • Prosimo, da upoštevate tišino in pred prakso zmanjšate pogovor kolikor je mogoče.
  • Med prakso vam priporočamo, da ne pijete. V spodnjih prostorih imate pred in po praksi na razpolago čaj in vodo.
  • Priporočljivo je, da vsaj dve uri pred vadbo ne zaužijete hrane.
  • Studio ne odgovarja za vaše osebne predmete.

Na naši stran uporabljamo piškotke za pravilno delovanje strani in beleženje obiskanosti strani. S strinjanjem nam dovolite uporabo piškotkov.

Nastavitve zasebnosti

Ko obiščete katero koli spletno mesto, le to lahko shranjuje ali pridobi podatke v vašem brskalniku, večinoma v obliki piškotkov. Tukaj nadzirate svoje osebne nastavitce za piškotke.

Ti piškotki so potrebni za delovanje spletnega mesta in jih ni moč onemogočiti.

Za pravilno delovanje spletne strani uporabljamo naslednje tehnične piškotke
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Onemogoči vse storitve
Omogoči vse storitve